|
🚀💥💥💥💥
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 50,98g | Węglo: 147,12g.
Śniadanie: Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Royal Forest Спирулина, Перепелиное Яйцо, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Obiad: Яблоко, Банан. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|