Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 77,64g | Białk: 47,40g | Węglo: 169,36g.
Śniadanie: Лапша, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Велком Бекон Сырокопченый, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Борщ со Свининой. Obiad: Белый Хлеб, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сосиски Молочные, Картошка Печеная, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. więcej...
|
|
3427 kcal
|
Ćwiczenie:
гимнастика ци гун - 1 godzina, работа в саду - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|