|
😭 плачу я и всё надеюсь, что всё-таки вода сольётся, но мне кажется, что у меня лицо стало больше и живот... может быть конечно это уже загон, но....😩😔
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 25,44g | Białk: 69,40g | Węglo: 171,97g.
Śniadanie: Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Увелка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо, Nescafe Gold, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Перекресток Хлеб Ciabatta Тёмный Итальянский, Суп Овощной с Курицей и Звёздочками. Obiad: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Голубика, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: SPAR Гранатовый Сок, Ооо "Биопак" Миндаль Жареный Солёный, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Nescafe Gold, Оладьи Кукурузные на Йогурте. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|