Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 119,72g | Białk: 54,25g | Węglo: 189,13g.
Śniadanie: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Ого Отруби Ржаные, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творожная Масса с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Трюфельный Торт, Винегрет, Глобус Шпикачки Русские, Капустная Запеканка. Obiad: Bonjour Десерт, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|