Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 123,56g | Węglo: 198,03g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Mandorla, Misura Fette Biscottate, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Arance, Aia Albume, Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Uovo. Przekąski/Inne: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|