Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 99,33g | Węglo: 144,74g.
Śniadanie: Latte di Mandorla, Yogurt Greco Total 0%, Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Cacao Crudo Amaro, Chiquita Banana, Uovo. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Casarecce di Ceci. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico, Cetriolo (senza Buccia), Pane Multicereali, Lattuga Romana. Przekąski/Inne: Albicocche, Fragole, Fesa di Tacchino, Gallo Le Gallotte 3 Cereali, Yomo Miele, Mandorle, Finocchio Crudo, Formelle di Frumento Integrale. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|