Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 73,08g | Węglo: 136,26g.
Śniadanie: Бкк Булочки Фитнес, Горбуша Соленая Ломтики, Творожный Сыр Сливочный, Желе "Вишня" с Соком Вишни, Джемы и Варенья, Творог 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Лента Рис с Морковью и Луком. Obiad: Сушеный Инжир, Ермошка Пломбир, Помидоры. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|