Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 68,99g | Białk: 77,51g | Węglo: 143,03g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Махеевъ Джем Клубничный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Веселый Молочник Творог 5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|