|
вес в 22:00 - 63.5 кг
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 187,86g | Węglo: 121,23g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Краб. Przekąski/Inne: Яблоко, Сухие Сливки, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|