Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 58,15g | Białk: 167,69g | Węglo: 225,31g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: Творожный Десерт Венский Эклер, Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Пастила, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирожное Манго-Маракуйя, Чизкейк-Карамель, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Yummy Jam Малиновый Джем. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|