Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 92,36g | Węglo: 165,81g.
Śniadanie: Ермолино Сырники с Изюмом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо Куриное. Lunch: Ермолино Сырники с Изюмом, Индейка Тушеная, Болгарский Перец, Бульон из Индейки, Укроп, Редис, Авокадо Авокадо, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Шампиньоны Гриль. Obiad: Мёд, Перекресток Груша Пакхам, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Нектарин, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Good Food Миндаль Сушеный, Болгарский Перец, Морковь, Кубанский Молочник Снежок. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|