Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 92,49g | Węglo: 120,06g.
Śniadanie: Migros Vollkorntoast, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Fragole, Migros Bio Magerquark, Avena. Lunch: M-Classic Cottage Cheese, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Riso Basmati (Cotto), Olive Nere, Pelican Filetti Dorsali di Nasello. Przekąski/Inne: Migros Vollkorntoast, Optigal Pouletbrust, M-Classic Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|