Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 79,73g | Białk: 119,80g | Węglo: 138,64g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Анчи Сыр Творожный Плавленый, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яйцо (Целое), Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Инской Хлеб Сибирский. Obiad: Яйцо, Инской Хлеб Сибирский, Анчи Творожок Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|