Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 120,33g | Białk: 62,72g | Węglo: 16,11g.
Śniadanie: Форель, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Маскарпоне, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маскарпоне, Глобус Сыр А Ла Каймак, Яйцо. Obiad: Вкуснотеево Творог 9%, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 25%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|