Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 82,14g | Białk: 85,33g | Węglo: 158,43g.
Śniadanie: Травяной Чай, Лента Авокадо, Умалат Сыр Кавказский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Сухофрукты, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки. Obiad: Пестравка Кефир 2,5%, Тольяттимолоко Творог 9%. Przekąski/Inne: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сметана 20%, Тольяттимолоко Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|