Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 81,69g | Węglo: 130,91g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Майонез, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|