Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 147,67g | Węglo: 240,30g.
Śniadanie: Nocciole, Marmellata Light Mirtilli, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Gallette di Mais Bio, Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Roberto Pane a Fette Integrale. Obiad: Olio d'oliva, Chiquita Banana, Gallette di Mais Bio, Chicken Salad. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|