Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 107,92g | Węglo: 42,42g.
Lunch: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Oignons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Monoprix Beurre Doux, Lawson Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon. Obiad: Fraises. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|