Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 149,12g | Węglo: 191,29g.
Śniadanie: Bounty Шоколадный Батончик, Гудвилл Хлопья Ржаные, Chiaru Семена Чиа, Zero Джем Черничный, Творог 5%, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Сбарро Салат Цезарь, Капустная Запеканка. Obiad: Bonjour Десерт, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски, Сбарро Салат Цезарь. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Творожные Оладьи, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сырники Диетические, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Кофе с Молоком, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|