Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 64,12g | Węglo: 152,99g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Махеевъ Джем Инжир, Семена Льна, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Maggi Домашняя Подлива Нежная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|