Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 52,58g | Węglo: 221,71g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Кабачки Жареные, Банан. Obiad: Кофе с Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн, Ермолино Хинкали. Przekąski/Inne: Мармелад, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|