Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 94,35g | Węglo: 75,05g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Чай, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Руккола, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Чечевичный Суп. Przekąski/Inne: Сыр Российский, BONA BAR Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг), BONA BAR Батончик Протеиновый (Фисташковый Пудинг). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|