Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 68,34g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Чай, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком, Кета, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая. Obiad: Майонез, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Сушки, Банан, Окей Груша Аббат. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|