Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 92,19g | Węglo: 304,01g.
Śniadanie: Какао, Nutrima Лактамил, Яблочный Штрудель, Ленивая Овсянка. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Яблочный Штрудель, Кабачковая Запеканка. Obiad: Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Морковный Кекс, Кабачковая Запеканка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Nutrima Лактамил, Сырники ПП, Кекс, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|