Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 115,51g | Białk: 78,56g | Węglo: 68,24g.
Śniadanie: Каждый День Семена Тыквы, Сметана, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Мойва Жареная, Тефтели с Рисом, Салат с Креветками, Тыквенно-Творожные Оладьи. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гороховый Суп. Obiad: Тыквенно-Творожные Оладьи, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сало, Вареное Яйцо, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|