Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 16,63g | Białk: 33,78g | Węglo: 98,10g.
Śniadanie: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lunch: Green String Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quorn Pieces. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Light Mayonnaise. Przekąski/Inne: Apples, Muller Fruitopolis, Alpen Raspberry & Yoghurt Cereal Bar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|