Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 72,37g | Białk: 105,70g | Węglo: 206,96g.
Śniadanie: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Коровка из Кореновки Йогурт Персиковый, Бельгийская Вафля Ржаная, Gratella Крем-Халва, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Lunch: Семга, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Йогурт Персиковый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Славица Орленок, Капучино. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|