Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 43,54g | Białk: 113,35g | Węglo: 160,88g.
Śniadanie: Latte Scremato, Proteine in Polvere, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Crackers Integrali, Burger alle Melanzane, Lenticchie Subito Pronte. Obiad: Piselli Cotti (in Scatola), Polpettine Crude di Pollo e Tacchino. Przekąski/Inne: Banana, Mila Skyr Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|