Dziennik enneoh, 15 maj 19

Profil enneoh | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Tra sessione estiva, lavoretti vari e un raffreddore molesto sto facendo veramente fatica a mangiare abbastanza, e mangiare bene mi sembra un miraggio. Spero di ripigliarmi presto, il peso per ora forse scende ma non mi sento granché, e ho paura di bloccarmi.

79 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2019:

988 kcal

Tłusz: 29,38g | Białk: 57,78g | Węglo: 125,94g. Śniadanie: Nocciole, Miele, Fage Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Costine di Maiale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Sapori e Dintorni Linguine Pasta Di Gragnano IGP. Przekąski/Inne: Latte di Soia, la Cesta Crackers Salati senza Granelli di Sale in Superficie. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

L'alimentazione DEVE rientrare sempre tra le tue priorità. Piuttosto togli 10 minuti al sonno, al relax o allo studio e usali per cucinarti un pasto sano e completo, sicuramente avrai anche più energie da impiegare nei tuoi impegni :)

16 maj 19 przez użytkownika: tunatunak

Hai proprio ragione, l'alimentazione influisce troppo su tutto il resto perché possa permettermi di trascurarla! Grazie di avermelo ricordato!

16 maj 19 przez użytkownika: enneoh

Esattamente! :)

17 maj 19 przez użytkownika: tunatunak


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi enneoh

Zobacz Pełną Historię

Dziennik enneoh, 15 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi enneoh