Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 127,12g | Węglo: 149,75g.
Śniadanie: Яблоки, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Варенье из Смородины, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Вода, Курага. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgeniya_glaza
|