Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 76,74g | Białk: 85,43g | Węglo: 110,76g.
Śniadanie: Amandes, Oeuf, Kiwi, Danone Yaourt Nature. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Agneau Rôti, Pain, Sojasun Yaourt Vanille Bourbon. Obiad: Amandes, Pain Complet, Carrefour Mascarpone, Rustica Huile de Noix, Salade, Picard Dos de Cabillaud. Przekąski/Inne: Noix, Alesto Cranberries, Sojasun Yaourt Vanille, Pomme. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puceetchocolat
|