Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 79,73g | Węglo: 48,73g.
Śniadanie: Canjica, Água, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Ameixas, Água, Aviação Doce de Leite Pastoso, Abobrinha Refogada, Tomates, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Obiad: Água, H2OH! Limoneto, Sadia Peito de Frango Defumado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|