Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 90,16g | Białk: 11,98g | Węglo: 73,76g.
Śniadanie: Винегрет, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Винегрет, Кофе с Молоком. Obiad: Винегрет. więcej...
|
|
1765 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julijakrajjnova1984
|