Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 53,47g | Węglo: 74,19g.
Śniadanie: Domatesler, Siyah Zeytin, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Obiad: Simbat Kuru Kayısı, Sütaş Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Patates. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|