Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 110,44g | Białk: 79,75g | Węglo: 33,31g.
Śniadanie: Brota Aceite de Coco, Huevo Revuelto. Lunch: Palta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aderezo de Ensalada Ranch, Crema Agria, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Cebolla Frita, Guacamole, Tomates, Lechuga, Pollo Teriyaki. Obiad: Soprole Crema Espesa, Santa Rosa Queso Azul, Aceite de Oliva, Espinacas, Chuleta de Cerdo Frita. Przekąski/Inne: Receta del Abuelo Jamón Serrano, Coco Seco, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|