Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 87,47g | Białk: 83,89g | Węglo: 258,28g.
Śniadanie: Йогурт Черника, Грецкие Орехи, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Лента Банан. Lunch: Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Макароны с Фаршем, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром , Хлеб Польза Зерна, Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Нарада Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Нарада Молоко 3,2%, Арахис в Кунжуте, Лента Яблоки Айдаред, Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Солнцепек Блинчики без Начинки, Блины с Мясом, Олимп Блинчики из Сыра и Ветчины, Нарада Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|