Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 81,81g | Węglo: 108,95g.
Śniadanie: Дикси Киви, Семена Льна, Творог 5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Овсяные Отруби, Активия Термостатная, Перепелиное Яйцо. Lunch: Квартет Конфета, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Arla Сыр Натура Light, Кофе. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Кофе, Активия Термостатная, Ашан Томаты Черри Кумато, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Przekąski/Inne: Кофе, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|