Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 92,25g | Węglo: 138,89g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Сметана 15%, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сметана 15%, Лук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Сазан. Przekąski/Inne: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Milky Way Minis, Отруби Ржаные, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Снежок 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|