Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 101,77g | Węglo: 134,24g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ачим Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Чеснок, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|