Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 47,60g | Białk: 70,95g | Węglo: 166,36g.
Śniadanie: Чай, Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ленивка. Lunch: Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Рис Отварной, Чай, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Творог 1%, Чай, Шампиньоны в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|