Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 141,05g | Białk: 58,28g | Węglo: 19,10g.
Śniadanie: Сыр Российский, бронекофе. Lunch: бронекофе, Редис, Огурец, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Obiad: Жирные Сливки, Кофе, Едим Дома Клубника Замороженная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Оливковое Масло (Первого Отжима). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|