Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 99,82g | Węglo: 154,78g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lindt Excellence 90% Cacao, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 78% Cacao, Lindt Excellence 90% Cacao, Lidl Gallette di Riso, Uovo. Obiad: Zucchine, Riso Basmati (Cotto), Carne di Petto di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Appennino Umbro Farro Soffiato, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|