Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 82,93g | Węglo: 84,01g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яичный Белок, Овсянка Запаренная. Lunch: Соевый Соус, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|