Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
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69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2448 kcal
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Tłusz: 67,70g | Białk: 146,13g | Węglo: 301,65g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Weide Whey Protein Protero, Alce Nero Latte di Riso. Lunch: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Asparagi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Cereali e Lenticchie. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albicocche, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Il Raccolto Nut Mix, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. więcej...
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stała waga
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