Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 100,95g | Węglo: 86,78g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сыр Тильзитер, Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|