Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 65,37g | Białk: 133,80g | Węglo: 136,38g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каравай Батон Солнышко. Lunch: Orion Choco Boy, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Лосось на Пару, Салат Овощной, Валетек Кисель, Уха. Obiad: Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Суп из Белых Грибов. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|