Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 86,79g | Węglo: 330,44g.
Śniadanie: Protein Barretta, Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Olive Nere, Cioccolato al Latte, Tonno in Olio (in Scatola), Mais Bio, Ferrarini Prosciutto Cotto, Riso, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Gallette di Riso, Vodka, Burro di Arachidi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merivio Mozzarella senza Lattosio, Schär Mix It, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Crunchy Muesli Chocolate, Delta Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|