|
Ну вот опять.... 👆
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 103,83g | Węglo: 133,86g.
Śniadanie: Ашан Кокосовая Стружка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Лента Авокадо, Булгур (Вареный), Домашняя Еда Салат из Стручковой Фасоли и Сердечек(Яйцо, Зелень ), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Варус Тофу со Специями. Obiad: President Крем Сырковый. Przekąski/Inne: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ананас, Домашняя Еда Творожные Булочки( Сладкие Банан), Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi spiritbaby86
|