Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 99,96g | Węglo: 150,15g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Croissant o Cornetto. Lunch: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Fagiolini Verdi, Asparagi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Pane Integrale, Albume, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Esselunga Top Miele, Mandorle, Fragole, Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|