Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 42,90g | Białk: 80,47g | Węglo: 85,40g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Colcuore, Alesto Mandorle Californiane, Caffè (dalla Moca), Fage Fruyo 0% Albicocca. Lunch: Fragole, Buitoni Crostino Integrale, Succo di Pomodoro, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino. Obiad: Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Findus Cremosa Zucca e Carote, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Selex Nocciole Sgusciate Tostate, Mele Pink Lady, Milbona Skyr Vaniglia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|